O Personal

Tiago Ribeiro Vieira é natural de Itajubá/MG. Nascido no ano de 1985, morou na cidade mineira até os seus 20 anos, em seguida mudou-se para a cidade de Franca/SP no ano de 2005, para dar início a sua graduação no curso de Educação Física. Por lá, ficou durante 2 anos, até que se mudou para a cidade de São Carlos/SP onde reside atualmente.

O trabalho como Personal Trainer surgiu naturalmente devido a observação e, principalmente, percepção de que a maioria das pessoas necessitam de um trabalho mais especifico para cada tipo de restrição ou individualidade biológica.

Praticante e adepto da musculação desde os 16 anos de idade, ao longo da sua formação e atuação, começou a perceber que se falando em treinamento, o importante é detectar a real NECESSIDADE de cada aluno(a).

Nesse tempo como treinador, Tiago tem como prioridade uma constante atualização para atingir um único propósito, que é, de que seus alunos consigam conquistar seus SONHOS!!

Se pararmos para pensar, cada um de nós temos algum sonho, aliás alguns tem mais do que um único sonho. E o seu? Qual é o seu SONHO? Independentemente de qual for o seu sonho, pode ter certeza que a prática regular da atividade física estará indiretamente e/ou diretamente ligada ao seu SONHO.  

Formação

Na primeira semana de faculdade, teve de optar entre a habilitação em Licenciatura ou Bacharelado. De fato, a ideia era justamente fazer de imediato o curso com ênfase em Bacharelado. Porém, a faculdade obrigava o aluno a cursar os dois primeiros anos numa conhecida “licenciatura plena”. Não foi surpresa, uma certa insegurança quanto a escolha do curso, isso pela real certeza da área que gostaria de trabalhar quando formado.

Dando início ao terceiro ano de faculdade, o curso se separava entre turmas de licenciatura e de bacharelado. Foi a partir desse momento que tudo fazia sentido pela escolha do curso. As matérias da grade curricular, cada vez mais o empolgavam, e já havia ali uma necessidade de colocar em prática o que estava aprendendo na graduação. Pois foi dito e feito, vieram os estágios em empresas importantes como SESI e SESC, ajudando-o na formação profissional.

Concluído a graduação, deu-se início a correria da profissão.  A ideia era trabalhar o máximo tempo possível, afim de melhorar a sua renda mensal. Mas com o tempo, foi percebendo que na verdade o maior benefício obtido, foi a experiência obtida entre tantas horas em sala de musculação e salas de bike indoor.

  • Graduado em Educação Física pela Universidade de Araraquara (2007/2010);
  • CREF : 093520-G/SP
  • Especialista em Fisiologia do Exercício, Gama Filho (2013)
  • Professor Licenciado e Credenciado pela CORE 360
  • Professor Certificado pela TRX SUSPENSION TRAINER
  • Professor Credenciado no RPM pela Body Systems (2005)
  • Professor Certificado no Curso de Capacitação H.I.T.T (Treinamento Tático de Alta Intensidade – 2016)
missao-visa-valores

Missão
Desenvolver com cada aluno o prazer e conhecimento sobre o corpo e mente, onde focamos no desenvolvimento contínuo e planejado, oferecendo um atendimento e acompanhamento que lhe farão ter uma perspectiva de vida fantástica.

Visão
Consolidar-se como referência na área de Qualidade de Vida e Saúde no território nacional.

Valores
• Foco no Cliente – eficácia nos resultados dos clientes assim como entender as suas necessidades;
• Inovação e Atualização– Atento as tendências do mercado, busca de melhoria continua;
• Ética, Respeito e Satisfação do Cliente;
• Prazer em Servir.

FICA A DICA:

A fim de melhorar funções cardiorrespiratórias e musculares, ossos, reduzir o risco de DNT e depressão…

150MINUTOS POR SEMANA

atividade física aeróbica de
intensidade moderada

OU

75MINUTOS POR SEMANA

atividade física aeróbica de
intensidade vigorosa